Pour qui ?
Vous êtes en difficulté dans votre vie privée et/ou professionnelle :
- Anxiété importante, tristesse, stress, attaque de panique (crise d'angoisse)
- Troubles du sommeil
- Annonce d'une maladie ou d'un trouble, survenue d'un accident
- Douleurs chroniques
- Épuisement professionnel (Burn out)
- Accident vasculaire cérébral, traumatisme crânien (lésions cérébrales)
- Maladies inflammatoires, neurologiques ou neurodégénératives
Vous souhaitez faire le point sur votre vie et identifier vos priorités;
Vous souhaitez débuter une psychothérapie ou vous avez besoin d'un soutien ponctuel;
Vous vous posez des questions quant à votre avenir professionnel, vous êtes en souffrance au travail;
Vous traversez une période complexe et avez besoin d'en échanger;
Vous avez besoin de faire le point sur votre fonctionnement.
Vous êtes une personne adulte autiste (TSA) et vous souhaitez un accompagnement (pas de pré diagnostic)
Pour quoi ?
- Vous soutenir
- Vous apporter des éclaircissements sur votre fonctionnement, vos besoins
- Définir ensemble des axes de travail en psychothérapie
- Vous aider à identifier vos émotions, les comprendre et à les réguler
- Accompagner votre famille à la compréhension de vos besoins
- Travailler sur l'image de soi et la confiance en soi
- Faire le point sur vos compétences, vos valeurs professionnelles, votre projet de vie
- Identifier du relai si besoin et faire du lien si vous le souhaitez avec votre entourage médical
Comment ?
Les séances sont individuelles et réservées aux adultes à partir de 18 ans.
Les séances durent de 45min à 1h et elles peuvent se dérouler à mon cabinet ou en Visio si c'est plus simple pour vous.
Je suis localisée à Dol de Bretagne et à Hédé-Bazouges. Je suis au 1er étage à Hédé, donc il y a un escalier pour venir à mon bureau. J'ai possibilité d'avoir accès à un bureau PMR si besoin, il faut simplement me le préciser avant la prise de RDV afin que je vérifie la disponibilité du bureau.
Je consulte le mercredi et le vendredi à Dol et le reste de la semaine à Hédé-Bazouges. Des consultations en Visio sont possibles.